“Tummy Time” nada mais é que esse simples estímulo de deixar o bebê de barriga para baixo durante um período em que estiver acordado. Sempre supervisionado, pode-se utilizar brinquedos, almofadas ou travesseiros para diversificar os estímulos.
BENEFÍCIOS
O “Tummy Time” contribui muito para o desenvolvimento neuromotor e para o amadurecimento gastrointestinal do bebê, auxiliando ainda nos problemas como refluxo, cólica, disquesia, assimetrias cranianas, entre outros.
TEMPO IDEAL DE BRUÇOS
Para bebês menores que 3 meses o tempo ideal é de pelo menos 10 minutos ao dia. Já para bebês maiores, o tempo mínimo é de 20, lembrando que o “Tummy time” não precisa ser feito de uma vez só. Inclusive, o ideal é começar com curtos períodos de tempo, algo entre 30 segundo e 1 minuto, e ir extendendo gradativamente enquanto o bebê se sentir relaxado e confortável.
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